Ποια τακούνια είναι τα λιγότερο ‘επικίνδυνα’;
Ένα παπούτσι που βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο κοντά στην υποδομή και στα χαρακτηριστικά ενός αθλητικού παπουτσιού, με τακούνι όχι μεγαλύτερο των 3 πόντων, που προσφέρει άνεση και σωστή στήριξη του σώματος, είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση. Επομένως, όσο πιο χαμηλά και πλατιά είναι τα τακούνια τόσο λιγότερο επικίνδυνα είναι. Αυτό συνεπάγεται κι από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένα παπούτσι για να χαρακτηριστεί ως ιδανικό. Το ιδανικό παπούτσι...
Ένα παπούτσι που βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο κοντά στην υποδομή και στα χαρακτηριστικά ενός αθλητικού παπουτσιού, με τακούνι όχι μεγαλύτερο των 3 πόντων, που προσφέρει άνεση και σωστή στήριξη του σώματος, είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση. Επομένως, όσο πιο χαμηλά και πλατιά είναι τα τακούνια τόσο λιγότερο επικίνδυνα είναι. Αυτό συνεπάγεται κι από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένα παπούτσι για να χαρακτηριστεί ως ιδανικό. Το ιδανικό παπούτσι...
- είναι φτιαγμένο από καλό δέρμα.
- έχει σταθερή σόλα (για να μην γλιστράει).
- διαθέτει κορδόνια ή βέλκρο ή κάποιο κράτημα στον αστράγαλο ή στο κουντεπιέ ώστε να εξασφαλίζεται ο έλεγχος της κίνησης του ποδιού στο εσωτερικό του.
- έχει τακούνι 2,5-3 πόντων.
- Σήμερα λοιπόν αγόρασα ένα επικίνδυνο τακούνι.
- Το βλέπω να μεταλάσσεται σε καρφίτσα σύντομα ..χιχι
Μα τελικά κάνουν ή δε κάνουν καλό???
ΑπάντησηΔιαγραφή.....Θα μπορούσε άνετα να αποτελέσει ιατρικό νέο αν δεν ήταν μια από τις πολυδιαβασμένες ειδήσεις στο BBC στις αρχές του μήνα.
Μια λάτρης των τακουνιών -όχι της γόβας- στιλέτο-, η ουρολόγος Dr. Maria Cerruto, υποστηρίζει πως αν φοράμε ψηλά τακουνιά στην καθημερινότητα μας θα έχουμε σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, και συγκεκριμένα για τους πυελικούς μυς, βελτιώνοντας όχι μόνο τη λειτουργία της κύστης αλλά και το γυναικείο οργασμό.
Η Τσερουτο και η ερευνητική της ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Βερόνα, με τη βοήθεια 66 εθελοντριών κάτω των 50 ετών που κρατούσαν τα πέλματα τους σε γωνία 15 μοιρών από το έδαφος, φορούσαν δηλαδή παπούτσια με τακούνι περίπου 5 εκατοστών, ανακάλυψαν πως εμφάνιζαν μικρότερη ηλεκτρική δραστηριότητα στους ΜΥΣ ΤΗΣ λεκάνης, βοηθώντας τους να είναι πιο χαλαροί ενώ αυξανόταν η δύναμη τους και η ικανότητά τους να συστέλλονται.
Με τα τακουνιά λοιπόν επιτυγχάνονται χωρίς κόπο οι απαραίτητες πυελικές ασκήσεις, ιδίως μετά την εγκυμοσύνη, που δυναμώνουν τους πυελικούς μυς, οι οποίοι με τη σειρά τους βοηθούν στην επίτευξη του πολυπόθητου οργασμού.( ουπς!?)